다이소영양제 건강기능식품 추천 제품 TOP 4

🏷️ 대웅제약 – ‘닥터베어(Dr.Bear)’ 브랜드

• 다이소 전용으로 출시된 닥터베어 브랜드의 건강기능식품 26종을 공급하며, 사전 철수 계획 없음 
• 주요 제품 예시:
  • rTG 오메가3, 멀티비타민미네랄, 마그네슘·비타민D, 루테인, 밀크씨슬, 유산균 W프로바이오틱스, 철분, 콘드로이친, MSM, 비오틴, 숙취해소 노니샷 등 다채로운 26종 구성 
• 모든 제품은 GMP 인증 및 식약처 인증을 받은 건강기능식품이고, 각종 핵심 원료는 영국산 비타민C, 노르웨이산 오메가3 등을 사용했어요

🧪 종근당건강

• 현재는 ‘락토핏 골드’ 유산균과 ‘루테인지아잔틴’ 눈 건강제 2종을 다이소 전용으로 판매 중이며, 공급 철수 계획은 없다고 밝혔습니다 

 

(2025년 기준 / 닥터베어 by 대웅제약 기준 / 일반 약국 제품과 비교 포함)

제품명	주요 성분 및 함량	일반약국제품	비교 추천이유
rTG 오메가3	rTG형 오메가3 600mg (EPA+DHA 540mg)	종근당 rTG 오메가3 골드 (EPA+DHA 600mg, 약 30,000원)	▶ rTG형(흡수율 높음) ▶ 노르웨이산 정제어유 사용 ▶ 혈행/눈/뇌 건강 보조 ▶ 약국 rTG 오메가3 대비 성분 약간 낮지만 가격은 1/6 수준
루테인+지아잔틴	루테인 20mg + 지아잔틴 2mg	고려은단 루테인 지아잔틴 (20mg/2mg, 약 15,000원)	▶ 동일 함량 ▶ 눈 피로, 황반 보호 ▶ 성분은 동일, 가격은 약 3분의 1
밀크씨슬	실리마린 130mg + 비타민B군 복합	레버케어 실리마린 (130mg + B군복합, 약 18,000원)	▶ 간기능 개선용 ▶ 회식 많은 직장인 필수템 ▶ 성분 동일, 가격은 1/3 수준
마그네슘+비타민D	산화마그네슘 315mg + 비타민D 400IU	센트룸 마그네슘+D (마그네슘 300mg + D 400IU, 약 15,000원)	▶ 근육경련 예방 ▶ 수면 보조, 뼈 건강 ▶ 함량 유사, 가격은 1/4 이하

 

🔍 제품별 상세 비교 및 추천 이유

🥇 1. 닥터베어 rTG 오메가3

• ✅ 성분: 고흡수 rTG 오메가3 600mg (EPA+DHA 540mg)
• ✅ 가격: 다이소 5,000
• ✅ 추천 이유:
  • rTG형은 일반 TG형 대비 체내 흡수율이 1.5~2배 높음
  • 노르웨이산 정제어유 사용, 저온 정제 방식
  • 비린 맛 없음, 식후 1일 1캡슐이면 OK
• ✅ 총평: 성분 대비 가성비 최강, 입문용추천

👀 2. 닥터베어 루테인+지아잔틴

• ✅ 성분: 루테인 20mg + 지아잔틴 2mg (마리골드꽃추출물)
• ✅ 가격: 다이소 약 5,000원 / 고려은단 루테인 약 15,000원
• ✅ 추천 이유:
  • 국내 건강기능식품 기준 최대치인 루테인 20mg 함량
  • 블루라이트 노출 많은 사무직, 스마트폰 사용자에 적합
  • 지아잔틴까지 포함된 고기능성 구성
• ✅ 총평: 성분은 똑같고, 가격은 1/3! 평소 눈이 피곤한 분께 강력 추천

🍺 3. 닥터베어 밀크씨슬

• ✅ 성분: 실리마린 130mg + 비타민B군 + 아연
• ✅ 가격: 다이소 약 5,000원 / 간 기능약 약국 제품 평균 15,000~20,000원
• ✅ 추천 이유:
  • 간 해독과 회복을 돕는 표준 실리마린 용량
  • 피로 개선, 간수치 관리에 사용
  • 아침 저녁 나눠 1일 2회 섭취
• ✅ 총평: 레버케어나 씨엘라정 대체로 충분, 회식 많은 직장인에게 알뜰한 대안

🦴 4. 닥터베어 마그네슘 + 비타민D

• ✅ 성분: 산화마그네슘 315mg + 비타민D 400IU
• ✅ 가격: 다이소 약 3,000원 / 센트룸 등 마그네슘복합제 약 15,000원
• ✅ 추천 이유:
  • 근육 경련, 눈 떨림, 수면 질 저하, 혈압관리 등에 효과
  • 산화마그네슘이지만 흡수율 대비 함량 높음으로 커버
• ✅ 총평: 가격에 비해 효능이 뛰어나 가성비 영양제 1순위로 꼽힘

🛒 이런 분들께 강력 추천!

유형추천	제품
눈 피로, 야근 많음	루테인+지아잔틴
술자리 잦은 직장인	밀크씨슬
혈압/혈행 걱정 중년층	rTG 오메가3
눈 떨림, 다리 쥐 자주 남	마그네슘+비타민D

 

키즈츄어블영양제

오 최근엔 키즈츄어블제품도 나와서 현재 추천중이라고 하네요!

아이들이 먹는만큼 안전식약처 식품인증 통과했고 맛또한 좋다고 해요! 조만간한번 구매해봐야겠습니다.

📝 최종 정리

• 다이소 건강기능식품은 대웅제약 닥터베어 브랜드가 주력
• 성분은 일반 약국 브랜드와 거의 동일하거나 유사
• 가격은 1/3~1/5 수준으로 가성비 매우 우수
• 초고함량이나 치료목적 제품은 어렵지만, 입문용/일상보조용으로는 훌륭

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